[...] pokazała po powrocie do domu ... 79,9 ... kg 88-O takiej wagi dawno nie widziałem ..... .... co dziwne pije teraz duże ilości wody co prędzej troszkę zaniedbywałem wiec odwodniony nie byłem ... ogólne wahania mojej wagi dochodzą czasem do 4 kg w ciągu doby .. i to jest ciekawe :) .. wniosek jak za szybko bedzię spadać waga to podbije kcal ...
[...] warzyw polanych oliwą- bo takie rzeczy wytrzymuję chyba tylko ja :-P No i teraz sama piszesz, że kiepsko tolerujesz mleko, więc możliwe, że w ogóle wyciągnęłaś błędny wniosek, co do jajek. Albo właśnie sposób przygotowania lub dodatki to spowodowały. Nie wiem czy tak wygląda po prostu ten jeden dzień diety czy zawsze nadrabiasz nabiałem i [...]
Polska na tym turnieju nie strzela więcej niż 1 gola na mecz, nawet gdy gra całą połowę z przewagą zawodnika, wniosek? Jeśli Czesi strzelą Nam chociaż jednego gola, to pozamiatane. Pozostaje wierzącym modlić się o 1:0, a ateistom trzymać kciuki. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-06-14 02:01:48
[...] za półtora roku być może zmotywuje i Chorwata - zobaczymy. bo to samo hasło w wykonaniu czołówki UFC brzmi w odniesieniu do CC jakoś blado. I to też już pisałem, to był wniosek po uzgodnieniu stanowisk z dellym. Miron bił się zbyt często ostatnimi czasy, teraz będzie miał 5 walk w ciągu roku. Wystarczy żeby zachować formę IMO oby oby... nie [...]
[...] jako pierwsze forum w Polsce to można pokazywać innym ludziom WW a teraz jakieś dziwne regulaminy czy coś że tyle już imprez z WW było i wszystko kasowane widać jest. Czyli wniosek, nie zależy forum na szerzeniu WW innym. Mnie można usunąć tu z Sfd mam do w dupie i ja na szczęście nie jestem z żadną firmą związana czy forum. Robię to z [...]
No przynosi, ale skoro sa zle, to ograniczaja rozrost miesni, wiec wniosek taki: daja mi male przyrosty, a moze mogly by byc wieksze. Narazie maila nie dostalem pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle [...]
[...] w życiu przydatnych. Niepraktyczne style walki, zawierające pasy, rozbicia, formy, przyciągają rzesze filozofów, czyli osób uczących się rzeczy niepraktycznych, studiujących z zamiłowania. I to już jest jakiś wniosek płynący z tematu a nie jakieś pjerdoły o tym, że jak ktoś ma hobby to im bardziej bezużyteczne tym większy mu się należy szacunek
[...] , że nikt nie rozumie o co Ci chodzi , skoro nie potrafisz klarownie przedstawić sprawy. Co więcej: "Wstydze się także dla administratora forum, że bez sprawdzenia na wniosek kolesi usuwa konto " O co Ci chodzi? Przeczytaj jeszcze raz wypowiedź, którą sam wkleiłeś http://www.sfd.pl/TREC__boi_sie_krytyki-t663823-s2.html#post7 [...]
[...] rzadko sa wszechstronne, raczej najczesciej oscyluja wokol informacji czastkowych . Nie odnosilam sie personalnie do Ciebie co do wyboru wody , to po analizie tego tematu , wniosek jest prosty : - do spozycia na co dzien i w kazdej sytuacji - woda z przewaga magnezu i wapania - dodatkowo dla tych ktorzy maja klopoty zoladkowe, chca obnizyc [...]
[...] przeszłość również bajkowa jadę na przegląd bo się kończył diagnosta poprosił homologacje butli a tu zonk poprzedni właściciele też nie mają nic takiego musiałem napisać wniosek do tdt z prośbą o wydanie duplikatu homologacji butli który wyniósł mnie 50zł ****a po 2 tyg dzwonię do Katowic to mi ****a cep mówi że przedwczoraj wysłali do [...]
[...] odpornosciowy !!(jednak dziala) lepiej pracujacy uklad odpornosciowy pozwala na wykonanie wiecej efektywnych treningow wiecej efektywnych treningow - wieksze miesnie wniosek glutamina dziala na przyrost miesni !! problem w tym ze podobne wnioski mozna wyciaganc np co do wyprozniania (sorry za wulgaryzm ale z tym mi sie to skojarzylo) a [...]
Kiedyś coś było na temat masa+ rzeźba ale ja szczerze mówiąc nie jestem w temacie. Owszem ta zabawa to dość cięzka sprawa i tej całej wiedzy której jest w pip i jeszcze toszke nie opanuejsz w 2 dni Ale wracając do tematu. Wydaje mi się, że tego nie ,można zrobić. Pytanie czemu? Odpoweidź - mase mięsniową przybieramy gdy mamy diete z bilansem [...]
[...] mieć określoną intensywność co nie zdarza się w planach stricte siłowych, gdzie robimy serię 2pow i odpoczywamy od 5 do nawet 8minut, z racji potęgi ciężarów, a to już nam daje kolejny wniosek by przerwy były krótkie to ciężary nie mogą być submaxymalne i tu schodzimy do prawdy starej jak świat, że masę budujemy na ciężarach rzędu 70-80% cm.
[...] instrukcje, co w takim przypadku robić. Tymczasem wartość wynosi 16,4 g/dl, czyli duży progress w stosunku do niskich wartości okołooperacyjnych. Na tej postawie wysnuwam wniosek, że organizm już wrócił do jako takiej formy. Czuje się całkiem dobrze. Zawroty głowy praktycznie ustąpiły. Od kilku dniu już normalnie pracuje (praca przy [...]
[...] pierwisatkow, a wiec podczas utleniania biologicznego uwalniaja wiecej energii(z 1 grama tluszczow uzyskuje sie okolo 2,2 razy wiecej energi niz z jednego grama cukrowca) wniosek(powinien nasunac sie sam) gruby czlowiek podczas procesu budowy,regeneracji,pracy!!!! miesnia ma wiekszy zasob energi niz osoba chuda ktora wprowadza te srodi w [...]
[...] szkolnym ). Warto dodac, ze na obydwu sekcjach ( tkd i bjj ) sa raz w tygodniu prowadzone zajecia z trenerem box/kbox'u, jednym z najlepszych specjalistow w Polsce ( czyli wniosek jest taki, ze to tez nie jest tanie ). A treningi sa wiec tam paredziesiat procent taniej. Albo mowiac inaczej masz kilkaset procent wiecej treningow, za [...]
[...] takiego planu, jaki masz tutaj zainteresuj sie rowniez tym, w jaki sposob miesnie rosna - tak jak napisal torun - miesnie rosna podczas regeneracji, nie podczas treningu. Jaki z tego wniosek? -trzeba im dac czas na regeneracje - tym im nie dajesz (w szczegolnosci ramionom) poczytaj o intensywnosci treningu wzgledem regeneracji - tez Ci sie przyda
9.11 Trening: 2x10 powtórzeń,10kg przysiad sumo, tempo 2020 1x10 powtórzeń,10kg przysiad wąsko, tempo 2020 1x10 powtórzeń,15kg przysiad wąsko, tempo 2020 dorzuciłam do 2 s 5kg - ciężar to dla mnie żaden, mimo to w lędźwiach już zaczęłam się giąć. Wniosek: więcej rozciągania http://www.youtube.com/watch?v=rZVwB6ra3gU&feature=youtu.be 3x10 [...]
[...] wierzę w zaj**isty parter Aldo a to, że trener powiedział, że ma lepszy parter niż stójkę to pic na wodę i trolling %-) Jak ktoś ma zaj**istą stójkę jak Aldo i taki TDD i jest tak młody - to wniosek z reguły jest taki, że nie może być zaj**istym we wszystkim i na te elementy poświęca jak najwięcej czasu, ale może się wkrótce o tym przekonamy.
Mam nadzieję, że Solis wygra, bo w dobie płącenia za cukier jak za zboże, ta 100 będzie powodem ukatrupienia mnie przez współtowarzyszkę. Tak poważnie to strasznie krytykowałem SOlisa po walce z Austinem. Z tego co pamiętam, nawet jakiś zakłąd z Cezim o wynik walki z Vitem poszedł, w którym to opowiadałem się za bezproblemowym zwycięstwem Ivana [...]